https://blog.naver.com/rkgml0503?Redirect=Log&logNo=222201991012
(Xl) 단식 포기하지 않고 버티는 법 - 물 3L 이상 마시기 - 이번 단식 성공 못하면 평생 못 먹는 것도... ㄴ348시간 단식 후 비교 사진 #물단식 #2주다이어트 #다이어트 #생수단식 #간헐적단식 #3일물단식 #5일물단식...
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피티를 하기 전에 2주간의 물단식으로 다이어트를 했었어요. 다이어트에는 이렇게 해야 무조건 빠져요! 라는 명확한 정답은 없습니다. 하지만 잘못된 다이어트 방법은 여러 존재합니다. 오늘의 운동이야기...
https://blog.naver.com/sts07024?Redirect=Log&logNo=222252080743
2주 동안 굶는다는 건 진짜 정신력이 대단한 사람이라고 생각했는데 그게 나였어 ㅎㅎ 나 자신을 위한 선물을 하나 사야겠다! 어쨌든 가정용 인바디이기 때문에 몸무게를 제외한 나머지는 참고만... 2주간 총 6....
https://blog.naver.com/woorirosa?Redirect=Log&logNo=222280812980
나는 단식을 결심했다. 물단식이 내 몸 속 장기들한테 쉬는 시간을 주는 거라는 말을 영상에서 본... 술과 밀가루는 2주 정도는 더 먹지 않는 것이 좋다고 해서, 회사 사람들과 메뉴 통일해야했던 때 말곤...
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https://blog.naver.com/goldcho0727?Redirect=Log&logNo=222226367266
72시간단식 후기 그리고 물단식 효과 제가 작년 12월 연말에 " 72시간단식 "에 도전하고 성공한... 그래서 단식도 자신만의 규칙적인 루틴이 있어야 되요. 저는 단식을 주기적으로 했을 때는 2주의 한번씩 주말에는...
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7일간 물단식을 진행했기 때문에 더더욱 바로 식사를 할 수 없는 상황이었어요. 보통 단식일 * 3배수 만큼을 보식기간을 가지면 좋다고 하는데 그정도까지 보식을 하긴 빡셀것 같아서 2주간으로 보식기를...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=5&dirId=50803&docId=381917772&qb=MuyjvCDrrLzri6jsi50=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=1&search_sort=0&spq=0
2주 물단식으로 10~14키로이상 뺄수있을까요? 고등학생인데 공부도 하면서 빼려구요 그냥 물단식으로는 10~14 키로 빼기힘들까요? 운동 까지 병행해야 가능할까요? 단식중에 할 운동 추천해주세요 단식하면서 효과적으로 살뺄수 있는...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8020115&docId=382938986&qb=MuyjvCDrrLzri6jsi50=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=2&search_sort=0&spq=0
안녕하세요 2주 물단식 하려고 시작했습니다!궁금한점이 많아서 도움 구합니다 물단식 해보신분들이 조언해주시면 좋겠네요ㅎㅎ막 위험하다 하지 말라는 말은 하지 말아주세요ㅠ진짜 저 몸이 너무 뚱뚱해서요ㅠ 1.단식중에 운동을 좀...
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제가 영양제만 먹고 물단식 중이거든요. 일주일동안 이렇게 하고, 2주차부터는 보식이 들어가는데 제가 6일차에 월남쌈이랑 견과류를 먹어버렸어요. 이럴경우에는 바로 보식 들어가는게 낫나요 다시 처음부터 하는게 낫나요? 원래...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=383068631&qb=MuyjvCDrrLzri6jsi50=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=4&search_sort=0&spq=0
물단식중인데요 제가알기론 물단식한 기간만큼 보식도 그기간동안 해야되는걸로 알고있는데요 2주 단식하고 보식은 일주일만 하면 안되는건가요? 보식이 끝난후에는 일주일에 2번 제가먹고싶은거 먹고 나머지 5일동안은 일반식...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030402&docId=380866558&qb=MuyjvCDrrLzri6jsi50=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=5&search_sort=0&spq=0
10일간 물단식하고 https://youtu.be/CkRDw4En_78 이거(땅끄부부 칼소폭 핵매운맛) 4번씩+https://youtu.be/lKwZ2DU4P-A... 과학적으로 한달에 자기 몸무게의 3~5%정도의 지방이 빠질 수 있습니다 2주동안 굶었을경우 5키로는...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70117&docId=382219256&qb=MuyjvCDrrLzri6jsi50=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=6&search_sort=0&spq=0
... 하고있어요 2주일정도만 이렇게 하려고하는데 그후 관리 어쩌죠 먹고싶은건많은데 먹기는 무섭고 그후 관리... 2주동안 하시면 쓰러지시겠는데요? 일단 물 다이어트 그만하시구요 바로 음식 탄수화물 섭취 하시면 요요 오니까 첫날은...
http://news.mtn.co.kr/newscenter/news_viewer.mtn?gidx=2019012109194523398
부부가 물단식과 한국식 FMD 식단에 도전했다.이들은 샐러드, 두부된장양념 채소비빔밥, 깻잎김말이... 이들은 첫2주는 아침형 간헐적단식(오전 7시~오후 3시 식사)를 한 후 2주간의 휴식기를 가졌고 마지막 2주는...
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&oid=108&aid=0002756049
의사부부가 물단식과 한국식 FMD식단에 도전하는 모습이 그려졌다. 이수영 의사가 물단식을, 장진석... 도전자들은 첫 2주는 아침형 간헐적 단식(오전 7시~오후 3시 식사)를 한 후 2주간의 휴식기를 가졌고 마지막 2주는...
http://www2.enewstoday.co.kr/sub_read.html?uid=234339§ion=sc1
물단식은 참여자들에게 휴식을 하게 하는데 비해 타하라 절식은 발효한약을 마시기 때문에 정상적인 활동 즉... 또한 2주 간의 회복기 때 무염식을 통해 몸의 붓기를 잡아주기 때문에 절식 이후의 체중을 효과적으로...
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=086&aid=0001982963
한방디톡스 다이어트는 단기간에(2주) 몸 안의 노폐물을 해독하고, 체지방을 줄이면서 요요가 거의 없는... 물단식은 참여자들에게 휴식을 취하게 하는데 비해, 디톡스의 경우는 포뮬라를 마시기 때문에 정상적인 활동 즉...