아침 일찍 일어나기 즉흥적으로 세운 2020 새해목표 그 첫번째 이제 아침 7시에 일어나보기로 해요 갑자기? 이번 겨울 들어 기상 시간이 점점 늦어졌어요 출근 할 땐 당연히 7시 언저리에 일어나던 것이 둘째의...
아침 7시기상이 이젠 너무 익숙해진 아이들인가봉가! 일어나서 " 안녕히 주무셨어요~ " 다음으로 하는말... 피곤했는지 일찍 잠드셨는데 내일아침에도 7시기상...하겠죠ㅋㅋㅋ? 알람이 필요없는 즤 집 아이들! 잘자렴~
7시 기상시간 : 7시 24분 으앙!! 엉덩이가 축축해!!!! 오늘 하루의 시작을 알리는 첫 문장 어제도 정말 피곤해서 잠들었는데. 새벽에 저 소리듣고 아침에 깼다. 새벽 5시 10분. 근 6개월 동안 밤잠자는 동안 쉬를...
이날은 7시에 기상 -_-;;;;;; 엄마 2시에 자고 ㅋㅋㅋ 5시간 잤네.. 바나나우유 하나 마시고 ~~~ 야채모닝빵에 바나나, 바나나우유 :) 이렇게 아침을 먹고 !! 오잉 ?? 왜 루피가 두마리?????? 한마리는 어린이집...
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(7시 전 기상이면 무조건 새벽 기상으로 쳐주셈~ㅋㅋ) 잠 깨기 위해 바로 유튜브! 크게 성공해서 꽤 유명해진 게리 베이너척 동영상으로 아침 시작~ 뼈 씨게 맞고 바로 기상~ㅋㅋㅋ 오늘은 좀더 서둘러봤는데...
아침 7시에 기상해서 17시간 공부하고 1시간 정도 쉬고 6시간 정도 자는 것을 규칙적으로하면 일류대 노려볼 수 있을까요? 어떻게 공부하느냐가 중요할 것 같습니다. 제 옆에서 퍼자고 있는 의대생친구는 하루에 5시간씩 롤하면서 의대...
아침 7시에 일찍 날씨 예보 해주는 뉴스가 뭐에요? 통상,공중파방송에서 하는 날씨관련 조간 뉴스라 합니다.
아침 7시전후로 기상 씻고 아머리카노 마신후 8시 헬스장 도착해서 20분정도 유산소(러닝)운동 후 바나나 2,3개 또는 삶은계란 흰자 3, 4개 근력운동 1시간정도 후 11시 전후로 집도착해서 닭가슴살 먹음. (닭가슴살 먹을때 김치 곁들여서...
하루종일 회사일 하고 집에서와서 새벽1시까지 버틸수 있나요? 저는 새벽6시에 일어나서 새벽2시에 잡니다 ㅎㅎ 직장인이구요 퇴근은 9시..
아침 7시 기상 후 포도주스 한컵과 두유400미리에 프로틴 섭취 점심 12시 30분에 점심 일반식 섭취 3시50분 바나나 한개 섭취 4시부터 5시30분까지 근력운동 및 유산소운동 실시 운동 직후 바나나 두개 섭취 샤워 후 (운동직후30분)...
또 아침 7시쯤 노암동 주택 두곳이 침수되는 등 9시 현재 건물 4곳이 침수피해를 입었습니다.... 강원지방기상청은 동해안에 해일주의보가 내려진 상태로 해안 저지대 주민들에게 비상 대피를 준비해 달라고 요청했습니다.
오전 7시를 기준으로 제주 삼각봉 253mm, 울산 118mm, 경북 영덕 112mm의 누적 강수량을 기록하고 있습니다.... 기상청은 중부지방은 오늘 저녁, 동해안은 내일 아침이면 비가 그칠 것으로 내다봤습니다. 지금까지...
29일 오후 7시 35분쯤 부산 동구의 한 병원 지하실이 침수됐다는 신고가 119에 접수됐다. 소방은 인력과... 부산지방기상청은 "부산지역은 비가 대부분 그친 뒤 곳에 따라 아침까지 산발적으로 빗방울이 떨어지겠다"며...
화요일인 30일 오전 7시 10분 현재 서울과 인천 수원, 대전 등 전국이 흐리고 비가 내리고 있다. 특히... 아침 기온은 22~24도, 낮 기온은 27~31도가 되겠다. < 변동성 > (7월 3일, 5~7일 강수 변경 가능성) 기상청은...
전날 전국 대부분 지역에 호우특보가 발효되는 등 밤사이 내린 비는 화요일인 30일 아침까지 이어지고 있다. 기상청 지역별상세관측자료(AWS)에 따르면 오전 7시30분 기준 12시간 강수량은 서울 74.4㎜, 춘천 14...