아침 루틴 어플 챌린저스의 도움을 받아 아침 5시 반 기상 성공했다 ㅎㅎ 어플 챌린저스로 아침 기상 성공 후기 골반고정벨트를 매고 헬스장으로 가서 한 시간 가량 걸으면서 블로그에 글을 남겼다. 글을 쓰다...
오늘도 5시 반 기상 성공! 어제 근로일을 다 마치고 너무 너무 피곤했지만 어제 학교 과제는 미루기 싫어 졸린 눈 비벼대며 열심히 하고 잤다^^ 그래서 잠은 비록 4시간밖에 못 잤지만 오전 시간을 알차게...
아침5시반에 기상해서 설악산케이블카 홈페이지에 운행시작 시간을 확인했다. 아침6시반부터 시작임. 서두르자 히히 대인은 1만원. 소인은 6천원. (왕복요금) 초등학생까지는 소인임. 만3세까지는 무료. 우리...
나는 원래 아침잠이 무지 많다. 한평생 새벽에 일어나는 일이 별루없었다. 한마디로 게으르다.ㅎㅎ... 그래서 #나의 습관 바꾸기 프로젝트 - #새벽기상 3월 23일 월요일부터 5시반 기상~~ㅎㅎ 나만의 스트레칭을...
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31주차 임산부의 아침루틴 만들기~. 이제 2018년이 한달반 정도 남았네요. 아침루틴 일상화로 올해를 잘 마무리하고 싶은 바람입니다:) 기상 후 간단하게 스트레칭. 임신31주차... 배가 D라인을 지나 O라인이...
제가 웨이트 시간이 아침5시 반 말고는 시간이 안나는데 식사를 어떻게 먹고 운동해야할까요? 소화가 빠른걸먹자니(바나나,꿀등) 운동 직전에 먹으면 혈당이 올라서 안좋다하고 현미밥이나 오트밀을 먹자니 소화가 느려서 효과가...
일산에서 인천공항을 아침5시반까지 가야하는데 방법이 있을까요? 음... 새벽에 운행하는 공항행 버스는 없다고 봅니다. 차라이 저 같으면 전날 밤에 공항에 가서 자는걸 택하겠습니다... 5시 30분은 그냥 가셔서 주무심이.. 더...
부평에서 아침 5시반까지 인천공항가는 방법알려주세요 부평 어디 출발이신지는 몰라도 그렇게 일찍 가는 방법은 택시말고는 없어요... 답변 채택 잊지마시구여~~부탁드립니다~
... 73년소띠음력3월8일생 아침5시반에서7시반사이출생 여자임 요즘직장에서 문제가 있어요 병원에서 일하는데 이번직장은 4년째다니구요 부원장이 자꾸 히스테리를 부리면서 억지를 쓰고 힘들게해요 부원장은 온지 6개월 됐구요...
매일아침 5시반에 일어나는데요 보통 12시에서 2시사이에 잠들어요 매우피곤하죠 일어나면.. 근데 저녁에 항상 배고픈상태로 잠드는데 뭘먹고자면 아침이 더 개운하고 컨디션이좋더라구요 이거 왜그렇죠?? 비정상인가요 저녁에...
그래서 제가 아카데미의 서포터에게 ‘스크림을 5시에 끝마치고 나면 제발 정글러와 하루에 한두 판만... 아침에 일어나서 ‘나를 사랑하는 행동’을 해야 하더라고요. 명상을 하고, 씻고, 스킨 케어도 열심히 하고, 운동도...
떼제베CC, 아침과 저녁 예약 골퍼에게 최대 4만원 그린피 할인 혜택 제공 신라CC 코스 전경 [시사매거진... 오후 5시 반 이후 예약자 대상 팀당 최대 4만원 그린피 할인 혜택을 선사한다. KMH 관계자는 "KMH가 운영하는...
기자 ●제주BBS '아침저널 제주' 제주FM 94.9MHz 서귀포FM 100.5MHz) ●코너명 : 집중인터뷰 [앵커멘트] 제주의 정치... 새벽 5시에 일어나서 한시간 반정도 우유 짜고 청소하고 사료주고요. 저희 착유소들은 11시에 방목시키거든요....
떼제베CC, 아침과 저녁 예약 골퍼에게 최대 4만원 그린피 할인 혜택 제공 KMH그룹(회장 최상주)이 운영하는... 오후 5시 반 이후 예약자 대상 팀당 최대 4만원 그린피 할인 혜택을 선사한다. KMH 관계자는 “KMH가 운영하는...
1부의 경우 힐링코스는 오전 6시 30분 이전, 챌린지코스는 7시 이전 타임 예약자를 대상으로 팀당 4만원 그린피 할인을 적용하며, 3부에는 오후 5시 반 이후 예약자 대상 팀당 최대 4만원 그린피 할인 혜택을 선사한다....