그래미 어워드 수상자, 팝가수, 제작가 Usher Raymond ⅳ * 함께 읽으면 좋은 글 누구나 쉽게 명상하는 법 부자의 운 '나는 운이 좋다' 행복하게 아침을 시작하는 법 글쓰는 워킹맘의 아침 명상 보이차로 신종...
이제는 아침명상 습관만들기 멈추기 싫었습니다. 조금 더 습관을 유지하고 싶었습니다. 해빗 프로젝트 두번째 시간은 명상이었습니다. 명상을 하고 싶어도 어떻게 해야할지 몰랐고 몸과 마음이 지친요즘...
이틀 전 아침에 짧게 하기 좋은 2분 짜리 명상영상을 업데이트하였는데 언급한다는 것을 깜빡했습니다!... 아침 명상 암벽등반 진짜 바람이 정말, 정말, 정말 세서 제 모자가 트렁크 쪽으로 날라갈 정도였습니다....
탓하지 않고 나는 그냥 살아가지요 좋고 나쁨 모르고 살아가지요 <마음>, 순리, 12p #아침명상 #아침명상하기 #명상 #마음수련 #마음수련명상 #마음빼기 #감사함 #순리 #루틴 #습관 #자기계발 #아침습관 #미라클모닝
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#고도원의아침편지 #깊은산속옹달샘 #옹달샘스테이 #아침편지명상치유센터 열심히 달려서 도착한 아침명상치유센터. 충주에 위치하고 있어요~ 도착하자마자 예쁜 꽃이 우리를 반겨줍니다! 도착을 하면 만남의집...
아침에 명상하고 학교가면서 노래들으면 명상 기분이 사라질까요? 어떤 음악이냐에 따라 달라요. 조용한 음악이면 괜찮아요. 시끄러운 음악이면 달라져요. 명상하다보면 자기도 모르게 시끄러운 음악이 싫어져요....
김진홍목사님이 아침명상칼럼에서 추천한 암예방치료 책이 무엇이지 알려주세요 뉴라이트는 포스트모더니즘에서 나왔습니다. 일본식 포스트 모더니즘이 뉴라이트입니다. 뉴라이트 자체는 인간이 능력을 개발하면 신보다 뛰어날 수...
... 명상을 추천드립니다. 단, 어떤 방법을 써도 시냅스화가 하루 아침에 확 바뀌지 않습니다. 그동안 계속되어온 상황이라면 시냅스화가 굳어졌을 가능성이 있기 때문입니다. 명상은 영성적이거나 신비주의적인 것이 절대아닙니다....
오쇼의 아침명상365 책을 구하고 싶은데 방법이 없네요 절판된 책이라서요... 깨끗한 중고 구할 방법이 있을까요? "당근마켓"추천드려요!!홧팅
... 하려해요 아침(새벽)이랑 오후 두타임이요 노래없이 조용한 곳에서 하려는데 방법을 모르겠어요 가르쳐주세요! 안녕하세요. 제가 하고 있는 방법을 알려드릴께요. 1. 핸드폰 타이머로 시간을 설정한후 알람소리를 작게 하고 명상에...
아침에 일어나서 ‘나를 사랑하는 행동’을 해야 하더라고요. 명상을 하고, 씻고, 스킨 케어도 열심히 하고, 운동도 하며 근육이 자라는 걸 보고 행복해지는 것을 배웠죠. 그러다보니 이성을 쫓아다니고 싶단 생각이 안...
‘힐링 포레스트’ 숲 산책 프로그램은 숲 해설가의 가이드에 따라 매일 아침 9시 10분부터 약 한 시간 가량... 숲 명상을 즐길 수 있다. 한편 위호텔의 아름다운 숲 ‘도래숲’과 ‘해암숲’ 그리고 ‘백담호’의 이미지를...
고도원 아침편지문화재단 이사장 겸 국림산림치유원 원장이 29일 서울 영등포구 여의도 국회 의원회관에서... 관리, 명상·호흡법 등의 몸과 마음에 대한 치유의 시간을 확보해야 한다"고 주장했다. 다시 말해 인체의...
그런 나에게 오늘 아침 읽은 로마황제 아우렐리우스(121-180)는 말한다. "책들을 멀리하라! 책들을 따르지 말고... 심지어는 아우렐리우스가 후대에 남길 의도가 없었던 그의 일기장인 '명상록'을 훔쳐보며, 내가 그가 남긴...
그것은 ‘잠자리를 정리하기’, ‘명상’, ‘한 동작을 10~15분 반복하기’, ‘차를 마시기’, ‘아침 일기 쓰기’ 등이다. 이들이 하는 일이 엄청나게 거창한 것이 아니다. 누구든지 마음만 먹으면 할 수 있는 일이다. 그런데...