간헐적 단식 부작용검색어 결과

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1. 간헐적단식 부작용? 살찌는 체질이되는 이유 & 해결방안!...

   http://blog.naver.com/gustn3712?Redirect=Log&logNo=221426869286

   간헐적단식을 처음 하시는분들이면 한번쯤 [간헐적단식 부작용]에 대한 궁금증이 생기는게... 이런 점을 우려하여 [16:8 단식] 혹은 [5:2 단식] 등의 방법들이 만들어진 것이며, 기아상태가 되기위해서는 평소...

2. 간헐적단식 다이어트 부작용 직접 느낀 후기

   http://blog.naver.com/cooh231?Redirect=Log&logNo=221059968340

   라희입니다 간헐적단식 다이어트 부작용 직접 느낀 후기 어제 잠깐 간헐적단식 다이어트 휴유증에 대한... 내서 단식시간도 조금씩 줄이고 야식도 자주 먹는데 (단 생식만 먹음) 몸무게가 그대로 유지되는...

3. 간헐적 단식 부작용에 대해 이야기해보아요 :)

   http://blog.naver.com/mango_coco?Redirect=Log&logNo=221419960566

   12.15 공복 몸무게 단식에 대한 오해 2 간헐적 단식을 하면 아무거나 먹고싶은 음식을 마음껏 먹어도 된다? 단식은 식단관리를 하지 않아도 되는 보험이 아니에요! 단식시간이 끝난 후 먹는 음식에 크게 신경을...

4. 복부비만다이어트 간헐적 단식다이어트+부작용,문제점

   http://blog.naver.com/tototori2913?Redirect=Log&logNo=221437311469

   그런데 문제는 간헐적 단식 부작용..(?)같은 것들..이였어요 ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ 단식 다이어트 그 후..... 간헐적 단식이란 식사시간 사이에 12시간 혹은 16시간 동안만 간헐적으로 단식해준 후에 정해진 시간 동안에...

6. 간헐적 단식 부작용 다이어트 효과 방법 시간

   http://starlucky.tistory.com/3761

   간헐적 단식 부작용 다이어트 효과 방법 시간 Intermittent Fasting Risks 이번 기사에서는 다이어트법 중에서도 조금 특별한 간헐적 단식(Intermittent Fasting : IF)을 자세히 소개하고자 합니다. 다양한 다이어트를...

7. 90키로때도 간헐적 단식 효과있을까요

   https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=318108311&qb=6rCE7ZeQ7KCBIOuLqOyLnSDrtoDsnpHsmqk=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=1&search_sort=0&spq=0

   90키로때도 간헐적 단식 효과있을까요ㅠㅠ 지금 거의 굶고 운동하고있는데 할짓이 아닌거 같아서 간헐적... 좋고 부작용은 줄일 수 있겠네요. 소화기관에 문제가 있어 다소 힘들어 하시는 분들도 있는데 모든 다이어트 방법은 사람에...

8. 다이어트시 간헐적 단식이란?

   https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=279998909&qb=6rCE7ZeQ7KCBIOuLqOyLnSDrtoDsnpHsmqk=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=2&search_sort=0&spq=0

   ... 그러나 식단관리를 간헐적 단식으로 하게 될 경우 정상인의 경우 내 몸에 필요한 영양소, 특히 포도당이 부족해지면, 어지럼증, 멍 때리는 증상, 두통 등의 부작용이 생기실 수 있습니다. 따라서 굶거나 단식으로 다이어트를 하시기...

9. 간헐적단식 살안빠짐

   https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=275103082&qb=6rCE7ZeQ7KCBIOuLqOyLnSDrtoDsnpHsmqk=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=3&search_sort=0&spq=0

   ... 부작용인가요? 아니면 제가 간헐적 단식 개념을 잘못잡은건가요? 뭐가 문젠지 원인은 뭔지 답변좀 해주세요. 추가적으로 제가 먹는 음식은 일반식이거든요. 근데 간헐적 단식 특징이 제가 먹고 싶은거 먹어도 되는거잖아요....

10. 간헐적 단식중인데 체중감량이 안돼요

    https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=317606684&qb=6rCE7ZeQ7KCBIOuLqOyLnSDrtoDsnpHsmqk=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=4&search_sort=0&spq=0

    ... 다이어트할때 간헐적 단식같은 방법은 위험한 방법으로 체중이 감량된다 하더라도 몸에 영양소 부족이나 섭식장애같은 부작용을 남길수 있습니다. 오히려 음식에 대한 욕망이 더욱 커지고 요요현상이 일어나기 쉽습니다....

11. 저녁만 한끼 먹는 간헐적단식에 대해서

    https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=708&docId=300373074&qb=6rCE7ZeQ7KCBIOuLqOyLnSDrtoDsnpHsmqk=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=5&search_sort=0&spq=0

    ... = 그럼에도 '간헐적 단식'이나 '한끼 먹기'나 '특정한 영양분만 더 먹거나 안 먹기'나 '대책없이 굶는 식' 등은... (그 피해와 후유증과 부작용은 설명이 필요없이 이미 방송과 미디어를 통해 다양하게 알려졌고, 또 말하지 못하는 숨은...

12. 간헐적 단식 방법 주목...건강 지키면서 단식하는 방법은

    http://www.ajunews.com/view/20190114192824516

    아니라 해외 유튜버까지 다양한 크리에이터들이 각자의 방식을 소개하고 있다. 유력 언론 매체에서는 간헐적 단식의 부작용을 소개하기도 한다. 전문가들은 일반인보다 신뢰할 수 있는 전문의 등과 상담하라고 조언한다.

13. [밀물썰물] 간헐적 단식

    https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=082&aid=0000870652

    일정 시간 공복을 유지하는 것만으로도 체중 조절을 할 수 있다는 게 여러 사례를 통해 입증되면서 다이어트에 관심 있는 이들의 이목이 간헐적 단식에 집중된 셈이다. 하지만 어지럼증이나 집중력 저하 등의 부작용도...

14. 간헐적 단식, 중년여성 위험↑..전문가 "굶으면 콜레스테롤 수치 상승"

    https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=004&oid=140&aid=0000038846

    (사진=방송화면) 최근 방송을 통해 간헐적 단식이 언급되면서 부작용에 대한 관심도 모아지고 있다. 간헐적 단식은 정상적인 식사를 하는 중간중간 굶는 시간을 갖는 식사법이다. 앞서 윤지영 아나운서는 한 방송에서...

15. [아주봇] 아주경제 오늘의 종합뉴스 Top10

    http://www.ajunews.com/view/20190114173070456

    근육량 적은 여성 어지럼증ㆍ집중력 저하 부작용>입니다. 다음은 오늘 많이 본 종합기사입니다. 'SBS 스페셜 2019 끼니반란 1부-간헐적 단식 2.0'[사진=SBS 방송 캡처] 1위 간헐적 단식, 아침형·저녁형 최적의 시간...

16. 간헐적 단식, 나도 해볼까? 대충 시도했다간 독 된다… 최악의 조합은?

    http://www.upkorea.net/news/articleView.html?idxno=470811

    사진=SBS 캡처 화면 사진=SBS 캡처 화면 [업코리아= 최재성 기자] 간헐적 단식이 주목을 끌고 있다. 무작정... 식욕을 제어하지 못하고 과식, 폭식을 한다면 그에 따른 부작용도 만만치 않기 때문에 단단한 마음가짐이...