점심 먹고 난 후 졸림을 호소하는 ‘식곤증’ 기온이 오르면서 점심을 먹고 난 후 졸림을 호소하는 '식곤증'을 겪는 사람들이 늘고 있습니다. 식곤증은 사람뿐 아니라, 동물에게도 나타나는 일반적인 현상으로...
하루를 주기로 체온 변화 및 각종 호르몬의 분비량이 달라진다고 합니다 대체적으로 점심시간을 전후한 시간에는 우리 몸이 야간과 비슷한 몸의 상태로 기능아 맞추게 되면서 나른하면서 졸림이 느껴진다고...
졸림 + 졸림 + 졸림. 점심때도 점심 먹는 것 보다 자는게 더 좋다구요~~~ 오전 근무 시작. 우리 본부 종이 컵 어쩌지 ㅠ.ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손님들 올때마다 이 컵으로 못 줌. 표정이 너무 내가 아침에 일어날 때...
#개당이일기 #다이어터 #바디프로필 #여자바디프로필준비 #식단조절 #운동 요즘 바디프로필 준비를 하며 식단조절과 운동에 매진하고 있다. 새벽 5시 40분에 눈을 떠서 헬스장에 가서 40분 정도 운동을하고 아침을...
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소화를 해야 하는 양이 많아지면 많아질수록 졸음이 길어질 수 밖에 없으니 밥먹고 졸림 증상 때문에, 일상생활에 어려움을 느끼시는 분들은 식사량을 조절하는 것이 좋을 것 같아요. 따지고보면 점심에 과식을...
... 저는 아침엔 정신이 맑습니다 그런데 점심만먹고나면 정말 너무졸립니다... 학교에서도 점심먹고 20분정도 자지못하고 바로무언가를하게되면... * 타이밍은 졸음이 가장 강한 오후 2시경이 이상적이나 직장인은 점심시간에 낮잠을...
제가 후비루 증상때문에 어제 약을 받아왔는데 어제 점심하고 저녁에 약을 두번 먹었어요. 근데 지금까지 몽롱한 증상이 계속 되는데 원래 이렇게 졸림 현상이 오래 가나요..? 더 이상 비염때문에 고민할 필요가 없습니다. 정말...
... 근데 꼭 점심만 먹고 나면 예전과는 다르게 덥고 졸립니다. 혹시나 병원을 가보아야 할일인지 아니면 왜 이런 증상이 나타나는지 궁금합니다. 답변 기다리겠습니다. 감사합니다. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN...
... 요즘 계속 오전중에 너무 심한 졸림+오후의 조금 졸림으로 기면증을 의심하고 있었는데, 그게 아침밥을 안먹으니까... 하는지 점심이나 저녁 후에도 졸리긴 하는데 그런 건 어떻게 해결해야 할지 등에 대해서 알려주시면 좋겠습니다!!...
안녕하세요.요 근래에 들어 별다른 이유없이 너무 졸립니다.졸림이 극복이 힘들정도이며 이른 아침에 극심하다가 점심이 되면 줄었다가 저녁 8시 사이만 되면 너무 졸음이 심해져 눈만 붙이면 잠이 듭니다.3달전쯤에는 하루6시간...
때문에 점심을 먹지 않았더라도 졸음이 유발될 수 있다. 식곤증은 의학적인 질병이 아니라 일종의 생리적인 피로감이다. 다만 병적인 졸림은 단순 피로감과 구별해야 한다. 기운이 없고 누워 있고 싶지만 잠은 잘 들지 않는...
졸림을 참지 못해 점심시간에 꾸벅꾸벅 조는 직장인도 간혹 보인다. 춘곤증은 왜 생기고, 어떻게 극복할까? 건국대병원 가정의학과 신진영 교수의 도움말을 받아 춘곤증과 관련된 궁금점을 해결해봤다. Q. 춘곤증은 왜...
점심 후에는 실내에 있는 것보다 가벼운 산책을 하면서 햇볕을 쬐는 것도 도움이 된다. 경희대학교 한방병원... 두통이나 피로, 졸림, 어지러움 증상을 해소하고, 목과 어깨 근육을 풀어주는 데에도 좋다. 머리 옆을 손으로...
또한 점심 과식을 방지해서 식후 졸림을 예방합니다. 점심이나 저녁에 과식을 하면 아침에 속이 더부룩해서 입맛이 없을 수 있으니, 저녁은 가볍게 먹습니다. 아침에 잠이 더 급하다면, 간단하게 먹을 수 있도록 과일이나...
그런 와중에 졸림을 방지하기 위해 점심을 조금만 먹었다. 그러다가 살이 빠진 것 같다"고 말했다. 과거는 물론 현재에 봐도 손색 없는 양준일의 패션 센스가 네티즌과 팬들 사이에서 화제가 되고 있다. 양준일은 "타고난...