아침 저녁 10분 운동. 10분으로 정한 이유는 역시 운동 매니아인 남편이 타바타 10분 = 운동 1시간의... 그래봐야 아침에는 출근준비로, 저녁에는 애들 재워야해서 길어봐야 20분이다. 10분운동이라는 목표는 어려운...
치우며 저녁 생각을 하게 되더라고요 ㅎㅎㅎ 이럴 때 온가족이 맛있게 먹을 수 있으면서 조리법도... 10분이면 원푸트 스테이크 키트로 근사한 스테이크 요리가 완성이에요. 입맛까다로운 저희집 신랑도 잘먹고...
그래서 오늘의 저녁메뉴 푹~익은 묵은지 김치찜 선택완료쓰. 제가 여기를 선택하기까지 정말 많은... 이렇게 김치찜 보글보글 끓여주고 계란말이 하는데 멀티능력 최대 발휘해서 10분컷 완료. 냄새맡은...
아침 5분 저녁 10분, 체중을 실은 스트레칭만으로도 떨어지는 근력을 바로 잡을 수 있다. Q 마흔을 넘겨서 그런가…. 요즘은 웬일인지 조금만 움직여도 금방 기운이 떨어지네요. 야심차게 주말여행 계획을...
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10분 컷 간단집밥 저녁메뉴 첫번째 with 하이프레시 평소보다 조금 일찍 퇴근한 남편의 등장에 잠시 당황했지만, 한촌 양지고기곰탕이 있어서 샤워하는 시간동안 저녁 준비 할 수 있었어요! 이지컷팅으로 손으로...
아침저녁으로 10분씩 줄넘기 하면 키성장에 많이 도움 이 되나요?? 전 아직 청소년기 입니다 아님15분씩이 좋나요? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면...
1975년 11월8일 (여) 저녁 8시10분입니다.음력 입니다. 올한해도 힘든 한해였어요 올해는 어떻게든 참아 보겠습니다. 내년은 새해에 어떨까요 궁금합니다. 안녕하세요! 일단 최근 몇년전부터 올해 2018년 까지는요 본인에게 있어서...
전날5시20분저녁마치고담날11시10분에밥먹기시작하면몇시간공복유지한건가요 17시간 50분 공복 유지 하셨네요 공복도 중요하지만 골고루 영양소를 잘 섭취해 주셔요!! 자연품은곰 : 네이버쇼핑 스마트스토어 과일에...
하루에 10분만하고 땡치는게아니라 아침점심저녁 10분씩 해야될까요? 할 수 있으면 하루 세번하고 매번 나갈 때마다 10분 이상 해주는게 좋죠.생리현상도 해결하고 뛰어 놀아야 하니까요.
롯데백화점 6일 저녁 7시 10분간 방문했는데 괞찬을까요? 걱정마세요 10일날 문 열어요 그많은 직원들이 괜잖으니까 검사도 안해보고도 문열잖아요
A씨는 지난 25일 저녁 8시10분부터 밤 10시13분까지 방문판매업체 사무실로 사용한 것으로 보이는 광주 동구 금양오피스텔을 방문했다. 하지만 A씨는 최초 역학조사관이 금남로 일대를 방문한 이유를 묻자 "산책을 갔다...
한편 기상청이 30일 낮 12시 10분 발표한 기상 현황과 전망에 따르면 강원영동에 호우특보가 발효중인... 0 이날 저녁 오후 6시까지 강원영동에 강한 비가 오는 곳이 있겠고 일부 해안을 중심으로 바람이 매우...
오늘 새벽 1시 10분쯤 서울 서대문구 연세대학교 정문 인근에서 강풍에 가로수가 도로로 쓰러졌습니다. 이... 어제 저녁 7시쯤 부산 대연동의 한 세탁소가 침수돼 소방당국이 빗물 50톤을 빼냈고 비슷한 시각 부산...
서울중앙지법 김태균 영장전담 부장판사는 이날 오전 10시40분 경부터 11시10분 경까지 아동·청소년의... 심사 결과는 이르면 이날 저녁께 나올 것으로 보인다. 앞서 서울지방경찰청 디지털성범죄 특별수사단은 지난...
경기도에서는 지난 29일 오후 11시 10분께 수원시의 한 숙박업소 외벽 마감재 10여ｍ가 강풍에 날아가는... 기상청은 "오늘 저녁까지 강원 영동에 강한 비가 오는 곳이 있겠고, 일부 해안을 중심으로 바람이 매우...