토마토 우리의 건강에 아주 좋다고 알려진 토마토가 저녁에 먹으면 수면을 방해할 수 있는데요.... 또한, 많은 분들이 밤늦게 야식을 드시는데 자기 전에 먹는 고열량음식도 숙면을 방해할 수 있습니다. 소화가 될...
저녁 늦게 먹으면, 혈당 쑥 높아져 저녁 식사를 늦게 먹으면 고혈당 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 의과대 연구팀은 성인 남성 10명, 여성 10명을 대상으로 실험을 진행했다....
오후 9시 이전에 저녁을 먹으면 유방암과 전립선암 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 또... 있는데 늦게까지 일하고 출퇴근 시간이 긴 현대사회 특성상 밤늦게 식사를 하는 경우가 많다"며 "이로...
저녁을 많이 먹고 늦게 먹으면 다음과 같은 병들이 걸린다고 합니다 1.위장역류 저녁을 늦게 먹으면 소화가 안된채로 자게 되어서 역류가 될수 있다고 하는데요 역류가 자주되면 위병의 근원이 될수 있고...
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"저녁에 먹으면 살쪄! 안 먹어!" 살면서 한 번쯤 해봤거나 들어봤을 말이죠~ 다이어트하시는 분들도... 우려해서 늦게 먹지 말라고 이야기하고 있었던 거네요! 오늘부터는 건강한 하루를 완성하기 위해 식사는...
저녁을 오늘은 9시 쯤에 먹을 예정인데 먹고 나서 운동하고 대략 4시간 후애 자면 살 안찔까요?? 밤에 먹지말라는 이유가 밥을 먹고 잘때까지의 시간이 짧아서 그렇습니다 최대한 늦게 자시면 괜찮습니다
제가 키크려고 노력하고있는중3인데요 제가 매일6시부터8시반까지 운동을해서 맨날9시쯤에밥을먹게되는데 이렇게 저녁을늦게먹으면 키크는데 방해가되나요? 직접적인 영향은 없겠지만, 아무래도 밥을 늦게 먹으면 잠도 그만큼 더...
... 저녁늦게먹으면 살찐다는소리를들은거같아서.. 답변부탁드립니다. 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다. (아래내용은 복사 붙여넣기가 아닌 수기로 작성한 내용이니 도움이 되셨다면 추천과...
닭발저녁늦게먹으면살찌나요? 저녁 늦게 이지만 먹고나서 운동이나 움직이다 주무시면 살이 안찌는거고여.... 드시고나서 바로 누워서 주무시면 살 찝니다...
다이어트중인데아침점심않먹고 저녁만먹었어요 근데학원갔다온뒤에먹어서9시에먹었어여ㅠㅜ 살찔까요?운동도못하는데 그리고내일부터는아침먹고점심않먹고저녁먹으면살찔까요? 저녁은꼭먹어야되서여 아침 점심을 드시고 저녁을...
야식을 먹으면 아내 역시 야식을 먹거나 저녁 식사를 늦게 하게 된다. 종종 남편과 오붓한 시간을 보내는 건 좋지만, 습관적으로 야식을 먹게 되면 끊기가 어렵다. 또, 막달에 불안하고 초조한 아내를 위해 함께 운동하거나...
▼박시영 오늘 만약에 저녁 늦게라도, 다 대기를 하고 있거든요, 의원들이. 그래서 합의만 이루어지면 할... 다 먹으면 되는데 왜 못 다 가지냐 하면, 이게 유례가 없는 일이거든요. 이게 여당도 지금 부담을 느끼고, 사실은...
▼박시영 오늘 만약에 저녁 늦게라도, 다 대기를 하고 있거든요, 의원들이. 그래서 합의만 이루어지면 할... 다 먹으면 되는데 왜 못 다 가지냐 하면, 이게 유례가 없는 일이거든요. 이게 여당도 지금 부담을 느끼고, 사실은...
로즈마리는 차와 와인으로 만들어 먹으면 두통에 뛰어난 효과를 나타내며 감기와 신경통에도 좋다. 레몬밤... 페퍼민트 차는 정신을 맑게 해주는 효능이 있으므로 저녁 늦게 마치는 것은 피한다. 차이브(Chive) 소화를 돕고...
식도염이 있어 늦게 먹으면 자면서도 속이 부대낀다. 하지만 배가 고프고 기운이 없다. 한 시간만 일찍 저녁밥을 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까. 냉장고에서 반찬 한두 가지를 통으로 꺼내놓고 먹는다. 씻고 집안일 몇...