과일이 칼로리가 생각보다 높던데 막 귤은 하나에 40kcal정도, 사과는 100g에 40kcal정도던데, 이게 과자 40kcal 먹는거랑 똑같나요? 과일도 많이먹으면 살찌나요?! 이게 비타민을 먹으면, 칼로리가 높아도 상관 없는건가요??!!!? 버섯류도...
... 그런데 사과는 칼로리가 낮다라고는 하지만 '결국 과당이고 과당은 세포에 당이 들어갈 수 있도록 인슐린이 분비되어야하는데 다른당에 비해서 과당은 인슐린이 분비가되지않아 더욱 내장지방이나 다른쪽의 지방으로 쌓일 수...
칼로리계산좀요ㅠ 단백질쉐이크 95칼로리,아몬드브리즈 사과1개 표고버섯볶음 한접시,생크림케익1조각,모닝빵1개 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김지영 입니다. 단백질쉐이크(분말) : 95 kcal 아몬드브리즈...
사과 크기에 따라 칼로리도 다르나요? 조금씩 다르지 않을까요? 안녕하세요. 경남 거창에서 사과 농사를 짓고있는 지성농원 입니다. 사과크기에 따라 칼로기는 다르게 측정 됩니다. 이유는 말 그대로 크기 때문입니다. 예로 밥 한공기의...
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사과 몇개의 몇칼로인지 알려주세요 1.사과1개의 칼로리 2.사과2개의 칼로리 3.사과3개의 칼로리 4.사과4개의 칼로리 1개 57kcal 2개 114kcal 3개 171kcal 4개 228kcal
또 오리지널 한 병(210ml)에 칼로리가 54kcal에 불과해 우유보다 상대적으로 부담이 적은데다 우유 알레르기가... 물 한 병도 특별하게 마시려는 젊은 층의 소비 트렌드를 반영한 음료로, 자몽·백포도·사과·당근·양배추...
후렌치파이후렌치파이는 사과, 딸기, 포도잼이 올라간 페이스트리 과자로 아이들에게 인기가 많다.... "이보다 맛있는 게 없다"며 사랑을 받기도 하지만, 한 통에 1000킬로칼로리에 달하는 열량으로 먹지 않는 사람도 있다....
LA갈비의 열량은 265kcal정도로 여느 고기와 다를 것이 없는 칼로리를 가지고 있지만 la 갈비에는... 취향에 따라 사과 등의 과일소스를 곁들여도 좋다. 5. 양념장애 la갈비를 넣어 재우고 하루 뒤 냉장실에서 꺼낸다. 6....
요즘 같이 쌀쌀해진 날씨에 더욱 풍미를 더하는 과메기, 굴, 배추, 사과 등은 겨울철 별미로 다이어트 식단에... ‘바다의 우유’라고 불리는 굴 역시 칼로리와 지방함량이 적으면서도, 다이어트 식이조절 시 놓치기 쉬운...
또한 양배추는 100그램당 31칼로리를 가지고 있기에 다이어트를 하는 사람들에게 한 끼 식사로도 우수하며... 좀 더 상큼한 식감을 원한다면 양배추 해독주스에 사과를 첨가하여 함께 먹어도 좋으며, 달콤한 맛을 더하고...