두달 뒤에 신체검사가 있는데 지금 168에 62kg입니다ㅠㅠ 몇달 전만해도 58키로였는데 어느순간 확 쪄버렸더라구요ㅜ... 두달 정도라면 충분히 감량이 가능합니다 혼자 힘들면 병원에서 식욕억제제 처방받으시면 3개월 내에는 상당히...
... 두달동안 다이어트 빡시게 해서 입학때는 예쁜 옷들 잔뜩 입고 십은데요.. 식단은 대충 살찌는 음식 피하고, 과식 금물 등등 조절하겠으나 운동을 어떤식으로 해야 할지.. 제가 잘 찌고 잘 빠지는 체질이라서 요요 오지 않는 운동...
혹시 다이어트를 진행중인데 두달거의다되서10키로 감량을해서 현재102정도 됩니다 그때의 식단은 점심 일반식 저녁 닭가슴살 한덩어리 반 자르고 아몬드랑 귤 토마토 등 갈아먹습니다 그리고 운동은 점심은 밥을먹은뒤 저녁은...
다이어트중인데 생리를 두달째 안해요 초고도비만으로 다이어트한지는 57일정도 됐구요 총 16.2키로 감량했습니다 하루에 한시간 운동하고 건강식으로 잘 챙겨먹고 굶는 다이어트도 아니고 운동을 과하게 하지도 않았는데 두달째...
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... 안된다는 말 말고 어떻게 해야할지 도와주세요ㅠㅠ 안녕하세요 두달다이어트/고도비만다이어트 전문 송파다이어트컨설턴트입니다 궁금하신 질문에 대한 답변 도와드리겠습니다 두달다이어트를 할때 가장 중요한것은 무리하게...
이에 오정연은 자신의 인스타그램을 통해 "두달만에 11kg 늘었어요. 과일주스 가게 알바하면서 손님들 타드리고 남은 주스 마셔 많이 찐 것 같아요"라고 고백한 뒤 공개적으로 다이어트를 선언했다. 그녀의 공개 선포에...
이에 오정연은 자신의 인스타그램을 통해 "두달만에 11kg 늘었어요. 과일주스 가게 알바하면서 손님들 타드리고 남은 주스 마셔 많이 찐 것 같아요"라고 고백한 뒤 공개적으로 다이어트를 선언했다. 그녀의 공개 선포에...
한편 지난달 28일 급격하게 체중이 증가한 모습이 공개돼 화제가 되자, 오정연은 “두 달 만에 11kg 늘었다”며 다이어트를 선언했다. mkculture@mkculture.com ▶ 아이돌 B컷 사진 모음전 ▶ 클릭 핫! 뉴스 [ⓒ MK스포츠...
그는 지난달 자신의 SNS에 "솔직히 말씀드리면 두 달 만에 11kg 늘었다. 과일주스 가게 알바 하면서 손님들 타 드리고 남은 주스 먹으면서 많이 찐 것 같다"며 앞으로 다이어트 과정을 공개하겠다고 한 바 있다. 최근...
오정연 인스타그램 오정연은 최근 “두 달 만에 11kg가 늘었다”면서 다이어트를 선언했다. 이후 얼마 지나지 않아 살이 쪽 빠진 모습으로 나타나 다이어트 비법에 관심이 쏠렸다. ▶ ▶ [지금 옆사람이 보고있는 뉴스]...