제 주변에 다양한 일을 하고 계신 분들이 있으신데요~ 오늘은 이웃이시기도 하구 이 전에 한 번 소개 해 드린 창원 상남동 탑다이어트 복싱 이야기예요 세상에나 110kg에서 70kg이 된 분이 있다고 하더라구요!...
부업으로 먼저 코치를 시작했고 2018년 9월 용인다이어트 보라점핑을 오픈하게 되었답니다~~ 2개월에 체지방으로 9kg 감량해서 70kg에서 61kg로 드뎌 앞자리 숫자도 바뀌고 사이즈도 확 줄어들었어요~~ 얼굴도 점점...
시작부터 마무리까지 맛있게 먹으면서 집에서 관리도 편하게 받고 나보다 남편이 더 좋아하는 식단으로 다시 여자로서 자신감 회복 하셔야지요^^ 70kg 전후로 출산후 다이어트 시작을 많이들 하시는데 인생...
성공적인 다이어트 뒤 문물을 흘리며 그간 힘듦과 설움으로 복잡한 감정을 고백했습니다. 조세호는 6개월 전부터 다이어트를 시작!~빠른 감량과 급격한 체중 변화로 화제를 모았는데요. 6개월간 체지방을 18kg...
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허벌라이프 허브티 여자70kg다이어트 어떻게? 모태통통 아니지 난 모태뚱뚱녀였다 내머릿속의 지우개가 있다면 뚱뚱했던기억 다 지워내버리고 싶다 ! 여자 70kg → 현재 50kg 토탈 20kg 살뺀 허벌라이프 허브티...
지금 161cm에 70kg인데 다이어트를 해야할 것 같아서요..ㅜㅜ 아예 운동을 한번도 안해봤고 3분 뛰는것도 힘들정도로 저질체력인지라 운동으로 효과를 보고싶어요 하루에 만보 줄넘기 1000회 자기전 박봄 다리운동 양쪽 150회...
... 에 70kg 에용 ! 허벅지 지방흡입으로 약 20kg 정도 감량했는데 최근 1달부터는 살이 거의 빠지지 않는 것 같아요 ,, 지금은 약간 통통 / 보통 정도 인데 살을 더 빼서 날씬으로 가고 싶어요 ... 어떻게 하면 뺄 수 있을까요 ㅜ 다이어트...
160에 70kg 인 경도비만 여자에요 ㅠㅠ 이번에 6월중반부터 8월중반까지 다이어트를 하려고 하는데 10kg 이상을 꼭 빼야합니다 ㅠㅠㅠ 아주 적어도 8kg 2달동안 10kg 열심히하면 뺄수 있나요? 160cm에 70kg 인 상태에서 10kg빼면 티 많이...
안녕하세요 중3 남학생 입니다 172cm 에 70kg 정도인데 1달~2달정도 다이어트 하는법좀 알려주세요... 빡시게 하면 10kg 정도 뺄수있을까요?.. 1~2달 사이에 살을 급하게 빼려다가 오히려 몸만 다칠 수도 있어요 여유를...
여자, 키162cm, 몸무게 70kg이고, 2년전에 64kg였다가 다이어트 해서 4kg로 빼서 60kg가 됐는데, 요요현상 때문인지 다시 70kg이 되었습니다. 옷이 맞는게 없어서 주위에서 빌려 입고...3일전부터 다이어트 다시 시작했는데, 고작1주일에 1kg이...
지난 8일 오후 방송된 '온앤오프'에서는 5년 만에 스크린으로 돌아온 엄정화와 폭풍 다이어트에 성공한... 누구한테 잘 보이려는 것이 아니라 건강해지려고 다이어트를 한 건데"라며 눈물을 글썽였다. 스튜디오에서 영상을...
최근 유튜버 '효쀼니'는 자신의 유튜브 채널을 통해 "의지박약 내가 70kg에서 41kg까지 뺀 다이어트 방법"이라는 제목의 한 영상을 게재했다.영상에서 효쀼니는 "어릴 적 엄마가 가게를 차리시고 난 후부터 혼자 있는 시간이...
다이어트를 하다 보면 어느 순간 정체기가 오기 마련이다. 처음엔 살이 쭉쭉 내리는 것 같더니, 무슨... 예를 들어 몸무게가 70kg인 사람이 건강하게 살을 빼려면 하루 70g 정도의 단백질을 먹는 게 좋다. ◆ 운동 = 뉴욕에서...
특히 조세호는 지난 27일 방송된 JTBC 예능 '위대한 배태랑'에 출연해 "현재 몸무게는 70kg. 정확히 오늘부로... 그런 만큼 다이어트 성공으로 물오른 비주얼을 자랑하는 새 프로필 사진 공개에 많은 관심이 이어졌고...
JTBC의 ‘위대한 배태랑’에 출연하여 출연자들에게 “예전에는 86kg이었으나 현재는 70kg 정도다. 16kg을 감량했다”라고 밝혔다. 이는 몸무게에서 체지방만 15kg을 뺀 것이라고 밝혀 더욱 놀랍다. 그의 다이어트 비결은...