다이어트 단백질 섭취량검색어 결과

통합검색

1. [분당헬스/서현pt 다이어트 단백질 섭취량

   https://blog.naver.com/spoany22?Redirect=Log&logNo=222037338499

   0 까지 권장합니다 마찬가지 예를한번 들어보자면 몸무게 100kg 의 남성이 다이어트를 시작할시 단백질의 권장섭취량은 150g 입니다, 단백질을 높은함량으로 계속유지할시에 간이나 신장에 무리가갈수...

2. 일상 광주 ] 다이어트 단백질 섭취량을 주의하자 - 9주차

   https://blog.naver.com/21kuma?Redirect=Log&logNo=221846790729

   뭐하러 다이어트 한약 먹으러 오겠나요?ㅋㅋㅋㅋ 몸무게 올라가자 마자 미소를 짓게 되었다. 7주차 8주차에 살이 생각보다 빠지지 않게 되고 정체기가 왔나보다 생각도 하고 ~ 단백질 섭취량이 너무 많아서...

3. 다이어트시 올바른 단백질 섭취량 과 섭취타이밍

   https://blog.naver.com/tbf9700?Redirect=Log&logNo=221343110753

   여성: 다이어트 목표체중 신장 - 110~115 단백질섭취량 : 신장x1 남성: 다이어트 목표체중 신장-100 단백질섭취량:신장x1.5 (체중증가,벌크업시x2.0) 주의사항 1 적절한 탄수화물섭취없이 단백질만...

4. 다이어트시 단백질 섭취량 , 중요성 알려드려요ʕ·͡ˑ·ཻʔ

   https://blog.naver.com/bbobbory1?Redirect=Log&logNo=221789231901

   다이어트를 할 때 단백질 섭취량, 중요성을 강조 하는 이유가 있습니다. 체중 감량시엔 근육량을 올리고, 체지방을 감소시켜야 합니다. 그 이유는, 근육량이 올라가고 체지방량이 내려가야 기초대사량이...

6. 다이어트 위한 단백질 하루 섭취량 가이드!

   https://blog.naver.com/yashin1210?Redirect=Log&logNo=221362234247

   다이어트를 위한 단백질 섭취량 단백질 섭취량 계산법 2가지 ① 총 칼로리 기준 → 섭취비율 ② 본인 체중 기준 → 섭취량 다이어트용 단백질 계산법 ①...

7. 단백질 섭취량 질문

   https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=71104&docId=363838624&qb=64uk7J207Ja07Yq4IOuLqOuwseyniCDshK3st6jrn4k=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=1&search_sort=0&spq=0

   보통 단백질은 체중 1kg당 1g 먹는 게 좋다고 하는데 다이어트나 운동을 거의 안하는 경우도 해당되는가요? 단백질 섭취량 질문 보통 단백질은 체중 1kg당 1g 먹는 게 좋다고 하는데 다이어트나 운동을 거의 안하는 경우도...

8. 다이어트, 다이어트 기간에 하루에 단백질 섭취량이...

   https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70309&docId=359745406&qb=64uk7J207Ja07Yq4IOuLqOuwseyniCDshK3st6jrn4k=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=2&search_sort=0&spq=0

   제가 다이어트하려고 운동을 시작하고 먹는거도 조절하고있거든요? 지금 175에 85키로였는데 조금 빠져서 81키로인데... 하루 단백질섭취량 얼마나 먹어야되는지 듣기로는 단백질을 많이먹으면 통풍에 걸릴수있다는게 사실인지...

9. 단백질 섭취량에 관해서 질문드려요

   https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=71104&docId=341592066&qb=64uk7J207Ja07Yq4IOuLqOuwseyniCDshK3st6jrn4k=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=3&search_sort=0&spq=0

   ... 다이어트 중 단백질섭취 관련 질문주셨네요, 답변드리도록 하겠습니다. 단백질은 끼니마다 섭취해주시는것이... 성인남성기준 일반적으로 권장하는 섭취량은 65g내외이나 질문자님이 82kg이니 그정도까지는 허용됩니다. 수분섭취는...

10. 다이어트 시 운동 및 단백질 섭취량 질문입니다.

    https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70126&docId=336128944&qb=64uk7J207Ja07Yq4IOuLqOuwseyniCDshK3st6jrn4k=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=4&search_sort=0&spq=0

    ... 따로 중량운동은 안하는데 그냥 체중대로 하루에 단백질 약 68g 정도 섭취하면 될까요?? 2. 일주일에 한번씩... 체중대로 단백질 섭취하심 됩니다 지금처럼 꾸준하게 밀고나가세요 그럼 나중에 운동을 배우시더라도 틀이...

11. 단백질 섭취량과 시간

    https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=71102&docId=359255163&qb=64uk7J207Ja07Yq4IOuLqOuwseyniCDshK3st6jrn4k=&enc=utf8&section=kin.qna&rank=5&search_sort=0&spq=0

    ... 다이어트가 주 목적이고.. 근력은 운동을 함으로서 발달이 되니. 현재 시작하는 단계로서는.. 지금 정도의 단백질 섭취량이면 충분합니다. 문젠.... 모든 끼니가 일반식이고 거기에 닭가슴살 등의 단백질음식이 포함되는게...

12. 뉴트리원 ‘르시크릿 초유 콜라겐 프로틴’ 롯데홈쇼핑 첫 론칭

    http://www.hkbs.co.kr/news/articleView.html?idxno=584474

    있으며 다이어트 쉐이크처럼 기호에 따라 물이나 우유에 섞어 마시면 된다. 1회 섭취량 칼로리는... 콜라겐 단백질’은 다이어트 쉐이크처럼 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있어 좋은 반응을 얻고...

13. 뉴트리원, 김희애 모델로 '르시크릿 초유 콜라겐 프로틴' 출시

    http://www.pointn.net/news/articleView.html?idxno=19790

    ㈜뉴트리원(대표 권진혁) 르시크릿은 중장년층의 간편한 단백질 섭취를 위한 '초유 콜라겐 프로틴'을... 있으며 다이어트 쉐이크처럼 기호에 따라 물이나 우유에 섞어 마시면 된다. 1회 섭취량 칼로리는 112kcal다....

14. [MIK HOT SPOT_서울먹거리창업센터] 뉴트리그램, 포만감이 오래가는 단백질바...

    http://kr.aving.net/news/view.php?articleId=1586213&Branch_ID=kr&rssid=naver&mn_name=news

    그래서 대학도 식품공학을 전공했는데 다이어트로 처음 식단 조절을 시작하면서 건강한 식습관에 대해... △체내 흡수율이 높고 포만감이 오래가는 단백질 배합 △단백질 14g : 1일 성인 권장 섭취량 기준 26% 달하는...

15. 몰라보게 달라진 모습…45kg 감량한 ‘아델의 다이어트 법’은?

    https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=081&aid=0003114325

    동물성 단백질이 포함된 서트푸드를 합쳐서 총 1500kcal를 섭취해야 한다. 첫 일주일 이후에는 칼로리를... 이후 이 같은 식단에 익숙해지고 칼로리 섭취량이 늘어나면 운동을 병행한다. 아델은 다이어트에 돌입한 후 무려...

16. [지역명물] '슈퍼푸드 곡식의 여왕' 강진군 쌀귀리… "다이어트·피부미용에 ...

    http://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=766782

    ◆먹거리 '신선한 바람'으로 평가돼 천연지방 청소부라고 부를 수 있는 쌀귀리는 다이어트 등의 웰빙(Well-Being) 열풍을 타고 국내 식탁에 신선한 바람을 일으키고 있다. 농촌진흥청에 따르면 귀리는 단백질 함량이 많고...