컨디션꽝 #다이어트망함 #먹방이야기 이번주도 컨디션이 안좋은거같지만 상황 봐서 답방 쭉 돌도록 할게요 > < 10월 28일 월요일 다시금 다이어트를 다짐하며 아침은 사과반쪽과 고구마를 먹었찌 하지만...
그래서 제빵 꽝 빵순이라는 수치스럽지만 찰떡같은 별명도 가지고 있답니다. 전 나름대로 꽤나... 정말 좋아하는데 다이어트하면서 멀리하고 있거든요.. 한때 많이 굽고 할 때는 주변에도 많이 선물했는데 그때...
인간때문에 다이어트에 온통신경을 쓰는 어미 맘을 헤아려 줄줄도 모르고 무엇보다 나이가 20대 중반이면 거울속에 자기모습을 보고 각성을 해야 하는데 철도 없고 전혀 생각없는게 밉다. 운동을 혼자 하는게...
여자들의 적은 다이어트라고 저처럼 먹는거 좋아하는 사람에겐 참으로 어려운 다이어트의 길인데요 저는 또 의지박약이라 오래하지도 못해요 세상엔 맛있는게 너무 많거든요 그런 저를 위한 맞춤 다이어트...
-
이런 음식들은 다이어트에는 쥐약이다. 칼로리만 적당히 맞춰먹으면 되지 않겠느냐고? 칼로리는... 밀가루 음식이 왜 다이어트에 불리한지에 대해서 생각해보자. 60, 70년대, 이 나라에서는 분식을 먹으라는...
... 다이어트 꽝!? 그러니 할 수 없이 집에서 요구르트나 우유를 가지고 나오셔서 뭐 먹고싶을때 마시세요. 녹차가 좋지요^^ 칼로리 없습니다(쬐금 있을 수도..) 2 . 재밌는 운동으로 운동시간을 늘리세요! 과격한 운동은 삼가하세요....
... 식습관을 바꾸지 못하면 다이어트 꽝 이에요^^~ 많이는?! NO!!! 적게는?!NO!! 언제나 적당히 드시구요 운동하면 되니깐. 그리고 사이사이가 군것질 하는거 없으면 되요 만약 집에서 운동하는게 잘안되면 가까운 스포츠센터에가서...
... 다른방법으로 다이어트르 해볼까 합니다 이제는 직접 효과를 보셨다는... 이렇게 다이어트를 하게 되었는지 많은분들에게 물어보면 주위에서... 치아씨드로 다이어트 성공을 하시는분들도 우리나라에서 정말 많아지고 있습니다 저...
... 다시 다이어트를 하려고 하는데여 현재 학교를 다니고... 저는 다이어트 계획 하면 6시 이후로 금지 이거 꼭... 다이어트하면서 밥을 굶어서 빼본적은 없습니다 아침은... 바로 다이어트 꽝됩니다 유념하시구요 솔직히 운동은 아침이...
... ㅎㅎ부끄이제 다이어트를하려합니다!도와주세여~!sos입니다!... 저는 허벌 단백질 다이어트 했어요. 수유중이여서 안전한 식품찾다가 우연히... 아침식사 안하면 다이어트 꽝인건 아시죠?? 시중 소비자가보다 저렴히 드시는법...